497- NHẮC TÂM CẦN THẬN, Ý TỨ KHI ĂN UỐNG

 

497- TRAU DỒI TÂM TỪ TRÊN KHẨU HÀNH/ 1

1.1- NHẮC TÂM CẦN THẬN, Ý TỨ KHI ĂN UỐNG

(00:00) Trưởng lão: Bây giờ chúng ta học tiếp tới hành động lòng Từ nơi miệng của chúng ta.

Có hai hành động:

1. Trau dồi miệng lưỡi khi ăn, uống, nhai nuốt phải ý tứ cẩn thận, tránh nhai lầm chúng sanh, nhai chúng sanh, nuốt chúng sanh vào miệng.

Nghĩa là chúng ta ăn cái món ăn nào đó chúng ta phải coi chừng. Nhiều khi chúng ta thấy còn một hai con kiến: “Thôi kệ, nuốt đại nó đi, nhai đại cái bánh này cũng ăn thua gì!”, bỏ miệng nhai. Đó là lòng Từ chúng ta chưa thực hiện được.

Khi mà trên một cái miếng bánh hoặc là một thực phẩm của chúng ta ăn có một vài con kiến, chúng ta hãy dùng một cái que cây, nhẹ nhàng chúng ta từ từ để cho nó bò lên rồi chúng ta đưa - bữa ăn cơm của chúng ta nó còn cái thời gian dài, đâu có mất đâu mà lật đật, cho nên chúng ta đâu có vội vàng - vì vậy mà từ từ chúng ta đưa chúng ra khỏi cái món ăn của chúng ta và đồng thời chúng ta mới ăn.

Đó là những cách thức tu tập của những người đệ tử của Phật, người cư sĩ cũng như người tu sĩ. Chớ không phải nói rằng: Người tu sĩ thì phải ăn uống như vậy, còn người cư sĩ thì phải vội vàng để lo làm cho có tiền, có bạc, rồi nhai nuốt tất cả chúng sanh trong bụng của mình - thì cái điều đó là một cái điều nó không đúng cái hạnh của một cái người đệ tử của Phật.

Đệ tử của Phật thì nó có cư sĩ và tu sĩ, thì người tu sĩ cũng như người cư sĩ phải tu tập những cái hạnh này để chúng ta thực hiện cái lòng thương yêu.

Mỗi lần ăn uống, nhai nuốt đều Như Lý Tác Ý:

Đó khi mà, lúc nào mà chúng ta nhai trong miệng, ăn trong miệng một cái vật gì thì chúng ta phải thầm để mà như cái lý mà tác ý ra.

Đây là cái câu mà chúng ta dùng pháp hướng để mà chúng ta tu tập cái lòng Từ trong khi chúng ta ăn:

“Ta nhai nuốt, ăn uống, tâm ta phải thương xót chúng sanh, lỡ nhai nuốt ăn vào bụng làm cho chúng sanh đau khổ và thiệt mạng là một điều tội lỗi lớn!”.

Đó mình nhắc mình như vậy để cho mình cẩn thận từ cái chỗ ăn uống của mình.

Và hằng ngày chắc chắn là ai cũng có ăn hết: Người cư sĩ thì người ta ăn ba bữa, thì mỗi một lần ba bữa thì người ta đã nhắc được ba lần, còn chúng ta ăn ngày một bữa thì chúng ta nhắc có một lần, và như vậy ngày nào chúng ta cũng nhắc một cái lời này để cho nó thấm nhuần và nó cẩn thận, ý tứ trong khi chúng ta nhai nuốt. Đó là một cái điều làm chúng ta rất tỉnh thức trong cái sự ăn uống của chúng ta.

Đó là cái sự mà, vừa rồi đó thì trau dồi cái miệng, thì về ăn, thì chúng ta có một câu hướng tâm như vậy để nhắc cho chúng ta.